Begeisterung
Wir alle kennen das Gefühl begeistert zu sein, ganz in einer Tätigkeit aufzugehen und alles um uns herum zu vergessen. Dann sind wir ganz bei uns, richtig im Fluss und die Energie sprudelt nur so. Statt müde zu werden, fühlen wir uns frisch und aufgetankt. Solche Tätigkeiten machen uns Freude und geben uns Sinn.
Begeisterung wird ausgelöst, wenn wir uns entwickeln, etwas Neues machen bzw. sobald wir Dinge tun, denen wir für unser Leben eine grosse Bedeutung zuschreiben.
Ich möchte Dich dabei begleiten, solche für Dich begeisternde Dinge und Tätigkeiten zu entdecken und in Dein Leben zu integrieren – als regelmässiges Hobby, als Auszeit oder auch als Beruf. Oft sind es kleine Veränderungen, die Grosses bewirken. Lass Dich von Deiner Begeisterung selbst anstecken und lebe glücklicher, sinnvoller und mit immer mehr Leichtigkeit.
Klarheit über Deine Ziele
Um handeln zu können oder aus einer negativ empfundenen Situation herauszukommen, musst Du zuerst Klarheit gewinnen. Wohin möchtest Du gehen in Deinem Leben? Was möchtest Du durch Dein Leben gestalten oder ausdrücken? Welches Projekt willst Du schon lange angehen?
Ziele können also gross sein – aber auch ganz klein.
Von ‚Millionär werden‘, über ‚die Oma mehr besuchen‘, ‚ein Waisenhaus in Indien aufbauen‘, ‚genügend Schlaf kriegen‘ zu ‚eine eigene Selbständigkeit aufbauen‘, ‚täglich Bewegung in den Tag einbauen‘ oder ‚eine glückliche Partnerschaft führen‘.
Jedes Ziel braucht unterschiedliche Investitionen an Zeit und Energie. Aber was Dein Ziel ist, bestimmst nur Du! Wage zu träumen!
Höre auf die eigene innere Stimme, um so mit Dir selbst in Kontakt zu treten und Dich von den eigenen Gefühlen leiten zu lassen. Denn diese führen uns oft direkt an den Punkt, wo wir zur Lösung ansetzen können.
Mit verschiedenen Techniken und gezielten Fragen unterstütze ich Dich darin, Deine Ziele zu definieren und Dein Leben so zu gestalten, dass die Umsetzung auch wirklich funktioniert.
Konkretes Umsetzen
Vielleicht kennst Du Deine Begeisterung oder hast konkrete Ziele, aber weisst nicht, wie Du sie in Deinen Alltag integrieren kannst. In solchen Situationen kann eine neutrale Sicht von aussen neue Impulse und Perspektiven bieten, damit die Umsetzung auch wirklich gelingt.
Ich begleite Dich gerne dabei!
Meist harzt es immer wieder an denselben Stellen oder Dein Kopf und Dein Herz wollen vielleicht nicht in dieselbe Richtung.
Manchmal hilft auch einfach eine Strategie, ein für Dich individuell richtig aufgestellter Wochenplan oder das ganz konkrete runterbrechen der Ziele in kleine Schritte.
Natürlich kann es aber auch sein, dass Du einfach mehr Geduld brauchst und im Coaching lernen kannst, nicht zu viel auf einmal zu wollen, sondern die Fortschritte zu sehen und Dich so selbst zu motivieren.
Gemeinsam finden wir die Lösung und schaffen für Dich die Umstände, um loszulegen und dabei zu bleiben.
Gestalte Deine Zukunft und melde Dich jetzt (per Mail oder Telefon) für einen Termin!