Coaching

Coaching unterstützt Dich, Deine Ziele, Freude und Motivation im Leben zu finden, und negative Gefühle oder Stress besser zu bewältigen

Wir alle tragen Begeisterung in uns, Visionen, Träume und einen Wunsch nach Erfüllung und Verbundenheit. Die Sehnsucht nach Leichtigkeit, Authentizität und Kraft, nach nährenden Beziehungen und sinnvoller Arbeit. Doch oft wissen wir gar nicht, was wir wollen oder was uns fehlt, wir handeln irgendwie immer anders, als wir es möchten und schaffen es dadurch nicht, unsere Ziele zu erreichen oder es kommen ständig Ängste, Zweifel und Sorgen hoch, die uns davon abhalten, etwas zu unternehmen. Vor lauter Funktionieren, machen wir alles ein wenig, aber doch nichts, was uns richtig befriedigt.

Ein Coaching kann Dir dabei helfen:

  • Visionen zu entwicklen und die eigene Freude zu finden   
  • Ziele zu setzen und Deine Motivation zu wecken
  • mit Stress oder negativen Gefühlen besser umzugehen und zu lernen, Dich gesund abzugrenzen (auch gegenüber eigenen Erwartungen)   
  • Klarheit darüber zu erlangen, was Dir wirklich wichtig ist   
  • Projekte, die Dir wichtig sind in Angriff zu nehmen und dranzubleiben   
  • Beziehungen zu klären, Paarkommunikation zu verbessern und (wieder) gemeinsame Ziele zu finden   
  • hemmende Denkmuster, Verhaltensweisen, Zweifel und Ängste anzugehen und zu überwinden   
  • Dich zu fokussieren, anstatt zu verzetteln 
  • mehr Struktur und Tatkraft für den Alltag zu gewinnen

Als Beraterin und Coach begleite ich Dich dabei, Deine Situation ganzheitlich zu erfassen, Dich auszurichten und Deine Ziele Schritt für Schritt im Alltag umzusetzen (nach dem VAU Vorgehen). Ohne Wertung und mit einer neutralen Sicht von Aussen kann ich Dich dort abholen, wo Du nicht mehr weiterkommst, wo Du meinst Entscheidungen nicht treffen zu können oder Denkmuster Dich gefangen halten. Ich präsentiere keine Lösungen, sondern befähige Dich selbst zum Handeln.

Erkunde Dein Potential und lebe Dein unverwechselbares, freudiges und sinnvolles Leben. Erfahre, was Dir ein Coaching ganz persönlich bringen kann und ruf mich kostenlos und unverbindlich an (Telefonnummer).