Bei einer ReConSat Einzelsitzung unterstütze ich Sie dabei, wieder in den Kontakt mit sich selbst und in Ihre Kraft, Klarheit und Unabhängigkeit zu gelangen. Wir erarbeiten Möglichkeiten, wie Sie sich selbst in Ihrem Alltag unterstützen können, damit Sie unabhängig werden von Hilfe von aussen und lernen sich in jeder Situation trotz Problemen gut fühlen können.

Zu Beginn der Sitzungen geht es zunächst einmal darum, zu sich und in den eignen Körper zu kommen. Das bei sich sein schafft die Grundlage, um sich mit genügend Abstand auf die anstehenden Themen und Verhaltensmuster einlassen zu können.

Dies geschieht durch bewusstes Spüren und durch Anwenden verschiedener ReConSat-Techniken:

  •     HAM Zentrierung
  •     ReSource
  •     Gespräche
  •     das Aufzeichnen von tiefgehenden psychischen Zusammenhängen
  •     energetische Unterstützung bei der Wahrnehmung von Gefühlen
  •     Familienstellen nach ReConSat

Ich gebe Ihnen aus einer neutralen Aussenperspektive den Raum und die nötigen Impulse, damit Sie eigenständig Lösungen erkennen und die eigenen Problematiken und deren Ursachen besser verstehen und annehmen lernen.

So können sich alte Strukturen und Blockaden auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene auflösen, was Ihnen ermöglicht, Ihr Leben immer erfüllender und aus einer inneren Ruhe und Kraft heraus zu leben und zu geniessen.

Sie wollen:

Klarheit

Mehr Klarheit in Bezug auf Ihre momentane Situation, Ihre Bedürfnisse und Grenzen verhilft Ihnen zu mehr Selbstbestimmtheit. Sie können damit aktiver und selbstsicherer aus sich heraus handeln und stimmigere Entscheidungen treffen.

Abgrenzung und Stabilität

Durch das Aufbauen einer inneren Stabilität und Ruhe lernen Sie unabhängig von äusseren Umständen und Personen zu werden. Sie können immer mehr für sich selbst da sein und auch einmal Nein sagen. Aus einer gesunden Abgrenzung heraus fällt es Ihnen leichter zwischenmenschliche Beziehungen zu verstehen und zu klären.

Selbstwahrnehmung

Durch ReConSat schulen Sie Ihre eigene Selbstwahrnehmung und lernen Ihrer inneren Stimme mehr und mehr zu vertrauen. Dadurch besteht die Möglichkeit, wiederkehrende Verhaltensmuster, emotionale Reaktionen oder Blockaden zu erkennen und zunehmend abzubauen. Je mehr Sie durch die Signale des Körpers lernen, was Ihnen wirklich gut tut, desto authentischer können Sie Ihr Leben gestalten.

Ihr Leben jederzeit – gerade auch unter schwierigen Umständen – geniessen

Mit Freude begleite ich Sie dabei.